cara yang dianjurkan untuk menjaga kesehatan alat kelamin pria adalah:
- Menjaga kebersihan area kelamin dengan rutin membersihkan dengan air dan sabun yang lembut. Hindari menggunakan produk yang mengandung bahan kimia keras.
- Mengeringkan area kelamin dengan handuk lembut setelah mandi untuk mencegah iritasi.
- Menggunakan pakaian dalam yang menyerap keringat dan bahan yang lembut seperti katun. Mengganti pakaian dalam setiap hari.
- Menghindari pakaian yang terlalu ketat yang dapat menyebabkan iritasi.
- Melakukan sirkumsisi jika belum, karena dapat membantu menjaga kebersihan.
- Mengurangi resiko infeksi dengan selalu buang air kecil setelah berhubungan seksual.
- Menjaga pola makan yang sehat untuk menghindari penyakit seperti diabetes yang dapat mempengaruhi aliran darah ke alat kelamin.
- Berhenti merokok karena dapat mempengaruhi aliran darah.
- Melakukan pemeriksaan rutin ke dokter untuk mendeteksi masalah sedini mungkin.
- Olahraga teratur juga membantu meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh termasuk alat kelamin.